02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 52,26g | Karb: 115,85g.
Kahvaltı: Unsweetened Frozen Strawberries, Market Basket Crispy Rice Cereal. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Egg Salad, Cloud Bread, Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches. Akşam Yemeği: Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches, Mixed Beans Soup, Southern Belle Cod & Potato Cakes. Aperatifler/Diğer: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barb Mickles Kilo Geçmişi
|