02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 83,38g | Prot: 69,48g | Karb: 124,68g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Крабовый салат. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сарделька. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Тильзитер, Доктор Столетов Аскорбинка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|