03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 73,21g | Prot: 108,68g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Monin Сироп Амаретто, Шоколадница Латте, Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Рахат Шоколад Казахстанский, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная, Майонез, Колбаса, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|