03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 51,77g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light, Mila Latte senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Banana, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mila Latte senza Lattosio. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
|
|