03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 23,25g | Karb: 22,32g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная запеканка Alison. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|