03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2906 kcal
|
Yağ: 86,79g | Prot: 222,04g | Karb: 342,28g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет с Помидорами. Öğle Yemeği: Energy Diet Smart Food. Akşam Yemeği: Тефтели, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Хэлси Фуд Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valarmarghulis Kilo Geçmişi
|