|
Le yoyo est permanent 😅 3-4 jours pour récupérer les excès du week-end...mais c’est tellement bon de se lâcher un peu 😊
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 44,81g | Karb: 103,52g.
Kahvaltı: Beurre Gastronomique 16 Portions, Le Fruit, Pain Blanc, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Câlin Fromage Blanc 0%, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Leader Price Viande Des Grisons. Akşam Yemeği: Blettes, Casino Pousses de Haricot Mungo, Vin de Table Rouge, Leader Price Viande Des Grisons, Câlin Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|