|
Na da geht's doch zum Glück wieder bergab 💪
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 61,15g | Karb: 221,21g.
Kahvaltı: Erdbeeren. Öğle Yemeği: Rhabarberkuchen, Specht Schinkenröllchen mit Kräuterfrischkäse, Kaisersemmel. Akşam Yemeği: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen, Käse, Semmel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|