03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 75,67g | Karb: 228,39g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожный Вишня. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|