03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 31,36g | Karb: 87,54g.
Kahvaltı: Nasi Goreng tanpa Daging, Ayam Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Öğle Yemeği: Susu Kedelai, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|