03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 24,04g | Prot: 63,83g | Karb: 33,34g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Фарфалле, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|