03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 75,80g | Karb: 154,03g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Сахар, Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|