03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 26,05g | Karb: 18,62g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Queijo Branco, Café. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Ovo Mexido, Baião de Dois. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|