03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3816 kcal
|
Yağ: 118,79g | Prot: 114,36g | Karb: 560,29g.
Kahvaltı: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Vollkornbrot, Riesa Schmale Bandnudeln, Metzger Schweinefleisch, Mett, Schmalz, Stadtbäckerei Junge Bienenstich. Akşam Yemeği: Riesa Fadennudeln, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|