03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 74,19g | Prot: 70,81g | Karb: 201,83g.
Kahvaltı: Hohes C Milder Multivitamin. Öğle Yemeği: Schinken (Extra mager), Kaufland Gemüsesülze, Rettich, Kaffee mit Milch, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Milfina Streichfein Ungesalzen, Antipasti. Akşam Yemeği: Cucina Lasagne, Naturkind Klare Gemüsesuppe, Viva Vital Babykarotten. Aperatifler/Diğer: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Banane, My Muesli Paleo Kokos Riegel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|