03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 50,95g | Karb: 19,86g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Avocados, Castello Crumbled Blue Cheese, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Akşam Yemeği: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|