03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 61,73g | Karb: 169,64g.
Kahvaltı: McDonald's Medialuna de Grasa, Té (Infusión), Mermelada, Azúcar, Mendicrim Queso Crema, Tostadas. Öğle Yemeği: Chow Fan. Akşam Yemeği: Pehuamar Maní Salado, Cerveza, Patatas Fritas, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|