03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 81,15g | Prot: 38,25g | Karb: 307,85g.
Kahvaltı: Fruchtjoghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Dar-Vida Sandwich, Banane, Mangos. Akşam Yemeği: Migros Rhabarberwähe. Aperatifler/Diğer: Cailler Milchschokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|