04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 52,84g | Karb: 241,09g.
Kahvaltı: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coupland's Bakeries Vegetable Quiche, Soft Boiled Egg, Banana, Coffee (Instant). Öğle Yemeği: Peckish Rice Crackers, Galaxy Camembert Cheese, Salmon Avocado Temaki. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Pepperoni (Classic Base). Aperatifler/Diğer: The Natural Confectionary Co. Dinosaurs. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|