|
Праздникиииии.....😂😂😂
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 87,97g | Karb: 118,97g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью, Макфа Спагетти Гречневые. Akşam Yemeği: Помидоры, Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|