04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 82,97g | Karb: 171,74g.
Kahvaltı: Каждый День Курага, Сушеный Инжир, Черный Принц Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Геркулесовая Каша на Молоке, Ананас. Öğle Yemeği: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Био Баланс Творог Мягкий, Курица Вареная, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: ЯНТА Варенец 3,2%, Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|