|
95,300
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 17,49g | Prot: 32,26g | Karb: 105,24g.
Kahvaltı: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Апельсин, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Aperatifler/Diğer: Печенье Рыбки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|