04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 19,43g | Prot: 83,49g | Karb: 76,33g.
Kahvaltı: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Овсянка. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|