04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 86,38g | Prot: 51,65g | Karb: 133,96g.
Kahvaltı: Lidl Jus d'orange, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Bio Village Betteraves Rouges aux Échalotes, Pâturages Yaourt Naturea, Côté Table Brandade de Morue. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Côté Table Brandade de Morue, Lidl Salade Piémontaise, Monique Ranou Cervelas Tranché. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Blanc, Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|