|
bugunde guzel guzel vermisiz kiloları 😀😊
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 59,06g | Karb: 64,71g.
Kahvaltı: Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Izgara Balık. Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta, Algida Keyif. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|