04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 57,24g | Karb: 85,04g.
Öğle Yemeği: Кабачок, Куриная Котлета с Творогом, Гречка Отварная, Творог 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Киви, Овсяноблин с Творогом. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кабачок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirumirmirmiru Kilo Geçmişi
|