04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 11,61g | Prot: 15,54g | Karb: 70,98g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Садовый Микс. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Akşam Yemeği: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Aperatifler/Diğer: Nesquik Какао на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|