04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2595 kcal
|
Yağ: 69,55g | Prot: 55,82g | Karb: 439,03g.
Kahvaltı: Koffie, Biofan Kokosbloesemsuiker, AH Biologisch Havermout, Oatly Havermelk. Öğle Yemeği: Aldi Thee Biscuits, Bolletje Schuddebuikjes, Milbona Skyr Natuur. Aperatifler/Diğer: Chips, Lay's Paprika Chips, Volkoren Brood, Napoleon Fruitmix, AH Basic Winegums, Slagroomtaart, McDonald's Dubbele Espresso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|