04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 32,98g | Karb: 131,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Akşam Yemeği: Джин с Тоником, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Коньячная , Батон, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|