04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3751 kcal
|
Yağ: 103,83g | Prot: 117,60g | Karb: 577,32g.
Kahvaltı: Conad Frollini Integrali con Crusca, Banana. Öğle Yemeği: Mela, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Simmenthal Simmenthal. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
alessio.pelliccione Kilo Geçmişi
|