04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 71,97g | Karb: 168,81g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Cappuccino. Öğle Yemeği: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Skåne Mejerier Crème Fraiche, Coop Babyspenat, ICA Spirali, Kokt Broccoli (Färsk). Akşam Yemeği: Kokt Äggvita. Aperatifler/Diğer: Göteborgs Smörgåsrån, Vitamin Well Awake, Göteborgs Ballerina Original. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|