04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 94,40g | Karb: 44,94g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Снежана Заливное из Языка Говяжьего. Öğle Yemeği: Ikea Брусничный Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Рибай Стейк. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|