04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 33,43g | Karb: 211,43g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Polpa di Pomodoro , Gnocchi. Akşam Yemeği: Birra, San Carlo Classica, Taralli. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|