04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 86,66g | Prot: 64,00g | Karb: 244,89g.
Kahvaltı: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Haribo Chamallows, Vin de Table Rouge, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Pommes de Terre Frites. Akşam Yemeği: Pomme, Green Home Yakisoba Nouilles Sautées Poulet Cacahuètes, Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Leader Price Petit Beurre Bio, Danone Gervita. Aperatifler/Diğer: U Miel de Fleurs, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|