04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 56,72g | Prot: 72,29g | Karb: 86,13g.
Kahvaltı: Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок , Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Яйцо, Манная Каша. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Люля-Кебаб, Свекольник. Akşam Yemeği: Свекольник, Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
youuuuniverse Kilo Geçmişi
|