04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 53,99g | Prot: 94,85g | Karb: 54,71g.
Kahvaltı: Yörsan Beyaz Peynir, Portakal Suyu, Menemen. Akşam Yemeği: Uskumru, Dardanel Midye Tava. Aperatifler/Diğer: Namet Pastırma. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|