04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 31,91g | Karb: 184,01g.
Kahvaltı: Krınkıl Çubuk Kraker. Öğle Yemeği: Yeşil Acı Biber, Pide Ekmeği, Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Yeşil Acı Biber, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav. Aperatifler/Diğer: Bim Party Patates Cipsi, Bim Party Patates Cipsi, Karpuz, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|