04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 119,64g | Prot: 115,86g | Karb: 100,65g.
Kahvaltı: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Avocados, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Egg. Öğle Yemeği: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Cheetos Crunchy Cheetos, Deli Sliced Ham, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Akşam Yemeği: Butterball Everyday Fresh Ground White Turkey. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|