04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 81,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 38,69g | Karb: 19,71g.
Öğle Yemeği: Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Liza Maionese, Cenouras, Repolho. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|