04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 32,51g | Karb: 54,00g.
Kahvaltı: Tuna in Water (Canned). Öğle Yemeği: Heinz Tomato Cup Soup with A Kick of Chilli. Akşam Yemeği: Butterkist Sweet Microwave Popcorn. Aperatifler/Diğer: Alpro Dessert Moments, Peckish Rice Crackers. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|