04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 71,03g | Karb: 127,18g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält). Öğle Yemeği: Gebackene oder Gekochte Forelle, Vanillepudding, Reis (Gekocht), Rettich, Gurke (Geschält). Akşam Yemeği: K-Classic Salami, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|