05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 58,48g | Prot: 50,46g | Karb: 156,41g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Мёд. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Королевская Ватрушка, Бешбармак. Akşam Yemeği: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Активия Термостатная с Вишней. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|