05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 65,11g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Bonduelle Печёная Фасоль , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп. Akşam Yemeği: Mixbar Финики Сушеные, Красная Цена Чернослив Сушеный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 11,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|