05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 41,19g | Karb: 87,30g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Белая Дача Пряная Руккола. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|