Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Davina.79
Günlük
05 May 18
Davina.79 Günlüğü, 05 May 18
Davina.79 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,7 kg
.
Geriye kalan:
30,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2018:
1402 kcal
Yağ: 27,44g | Prot: 47,59g | Karb: 248,94g.
Kahvaltı:
Lidl Laugenbrötchen, Birnen.
Öğle Yemeği:
Mirácoli Penne Arrabiata.
Akşam Yemeği:
Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Biobio Premium Müsli Cashew & Mandel, Bösen Haferkleie mit Keim, Primalife Lupinen Proteinpulver, Banane, Äpfel, Veganz Kakao-Nibs.
Aperatifler/Diğer:
Ensinger Ensinger Sport Grape.
devamı için...
3168 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen 🙂
05 May 18 üye tarafından:
Fagmich
Guten Morgen 😄, gerade Feierabend gemacht 😁
05 May 18 üye tarafından:
Davina.79
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Davina.79 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle