05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 65,49g | Karb: 118,91g.
Kahvaltı: Мёд, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овощное Рагу Мое, Соевое Мясо. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Соевое Мясо, Овощное Рагу Мое. Aperatifler/Diğer: Финик, Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|