05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4268 kcal
|
Yağ: 145,87g | Prot: 159,52g | Karb: 586,16g.
Kahvaltı: Банан, Савушкин Кефир 0%, Творог 0%. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Творог 0%. Akşam Yemeği: Торт, Суши, Lays Чипсы, Баунти Баунти, Snickers Сникерс , Медовик, Булочка с Маком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Шаурма. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerakovalskaya2001 Kilo Geçmişi
|