05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 61,85g | Karb: 80,72g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Сердце Куриное, Ikea Хлебцы Многозерновые. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Барinoff Гранатовый Сок, Ашан Сыр Дор Блю, Velle Овсяный Питьевой Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|