05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 135,05g | Karb: 157,29g.
Kahvaltı: Вода, Банан, Романов Луг Творог 5%. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Оливковое Масло, Помидоры. Akşam Yemeği: Дорадо. Aperatifler/Diğer: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Азбука Вкуса Панна-Котта 0 Calories, Рахат Рахат Лукум, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Almette Творожный Сыр с Томатами, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|