05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 61 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 12,65g | Prot: 58,65g | Karb: 51,70g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|